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与良性结节和平共处

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甲状腺结节是甲状腺疾病中最常见的一种,对患者的生活和工作有很大的影响。甲状腺结节主要分为两种:良性肿瘤和恶性的癌。其中良性的结节可以选择不采用手术等激进的方式来治疗。西安莲湖兴成医院的甲状腺医生建议:对于良性且没有不适症状的结节,患者不妨放平心态,在坚持定期复查的前提下,从保养出发,努力和良性结节和平共处。

那么在生活中,患者要怎么保养呢?

首先,从生活习惯出发,要保持良好的心理状态,及时调解自己的心理压力;多和家人、好友交流,不让郁结的心情一直存在;可以增加旅游等方面的娱乐,多感受大自然的魅力,增加与自然的接触机会。

第二,在日常饮食中,多吃可以增加免疫里的食物,例如蘑菇、木耳等菌菇类,还有薏米、山药、红枣等食物;也要多吃可以有消肿散结作用的食物,帮助结节病情的缓解,这类食材有油菜、猕猴桃等。

第三注意一定要忌口的食物,以免加重病情,促使良性结节恶化。

(1)良性结节患者要注意适当摄入碘元素,以免碘含量过高,导致甲状腺功能亢进症状;

(2)要少吃有致甲状腺肿大的食物,这类食物中都含有硫氰盐一类的元素,比如说卷心菜、萝卜、黄豆等;

(3)刺激性食物要少吃,像辣椒一类的尽量不吃,另外也要戒烟戒酒,少喝咖啡和浓茶。

以上是良性结节患者在生活中保养的方法,希望对患者朋友们有所帮助,真正做到与良性结节“和平共处”。

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